VZTAHY A SEBEPOZNÁNÍ
psychovíkend
zážitková víkendovka pro mládež 15 - 18 let
14. - 16. 3. 2025 Jindřichovice pod Smrkem
Jak se s někým seznámit a začít vztah? Dají se pochopit holky? A kluci? Co kdo potřebuje? Jak poznat, že je vztah zdravý? Jak tvořit a udržovat zdravý vztah? Co dělat, když...? Jak poznat, že vztah nemá smysl? Jakým lidem se vyhnout? Jaké pasti ve vztazích číhají? Co znamená, že každý vztah začíná vztahem k sobě?
Na vztahy (nejen partnerské) si posvítíme s odbornicí, která se věnuje individuálním a párovým terapiím. Vše budeme zkoumat skrze hry, cvičení a sdílení v bezpečném prostředí. A budete mít čas i jen tak na sebe.
Co můžeš zažít a objevit?
- setkání a inspiraci s odbornicí v oboru psychoterapie
- odpovědi na otázky ohledně vztahů a sebepoznání
- tipy, jak utvářet zdravější vztahy a lépe řešit své životní situace
- vše prožít na vlastní kůži
- setkání v příjemném prostředí v dobré partě
- + dobře se najíš 🙂
Co a jak se bude dít?
Začneme v pátek v 18h a skončíme v neděli ve 14h.
Budeme mít 3 velké bloky, kdy se budeme věnovat tématu a mezitím dost volného času na setkání, klábosení, sdílení.
Všechno bude o zážitku. Nemusíš se bát přednášek. Témata a otázky budeme zkoumat skrze hry, cvičení a diskuse, aby to bylo záživné, zábavné a osobní.
Budeme spát na matracích ve vlastním spacáku v podkroví. Společně budeme chystat večeře a snídaně. Užijeme nejen dům, ale i krásné přírodní prostředí Jindřichovic pod Smrkem.
Tým průvodců
Petr zajišťuje zázemí. Společně vedeme program.
Hanka Jansová
Hanka je kvalifikovaná gestalt terapeutka s 11ti letou terapeutickou praxí, doprovází jednotlivce i páry. 21 let pracuje se seberozvojovými skupinami - od práce s bezdomovci až po růstové ženské skupiny. Je studnicí příběhů a praktických zkušeností. Současně se vzdělává v postgraduálním studiu gestalt terapie a v postgraduálním výcviku párové terapie.
Hanka je i průvodkyně ženských skupin, zpěvačka, poutnice, horalka, lektorka. Žije v roubence v Orlických horách, kde se svým mužem a třemi dětmi vytvořila místo setkávání přátel i poutníků s otevřeným srdcem.
Petr Kubala
Pracuje jako lektor, facilitátor a kouč na programech pro manažery, dělníky, učitele, teenagery... vedl kurzy i pro gangstry v Jižní Africe. Píše pohádky pro děti, staví dům, zahradničí, podílí se na mužských kruzích, miluj zastavení v čase, dobrý čaj, poezii života, basketbal, akrobaci, cirkus a kupu dalších věcí.
Pro toto téma čerpá zkušenosti z osobního života a 20 let zkušenosti vedení zážitkových programů a z rozvoje vztahů mezi lidmi ve firmách.
Fakta
Termín: 14.-16.3.2025 začátek v 18:00, konec ve 14:00
Ideálně přímým vlakem z Liberece (16:10) s příjezdem do Jindřichovic v 17:09.
Odjezd v neděli 14:07 z Jindřichovic s příjezdem do Liberce 15:24.
Místo: Jindřichovice pod Smrkem (Svobodný domek a okolí)
Pro koho: mládež (domškoláci i nedomškoláci) 15 - 18 let, komorní skupina do 12 účastníků
Kontakt: kubala.petr@gmail.com, 774 113 358
Cena: 1500 - 3000 Kč (zahrnuje příspěvek ubytování, jídlo, materiál, program, lektora a částečně příspěvek na organizaci). Dejte, kolik si můžete dovolit.
Přihlášky: Formulář viz níže.
Přihláška
Po vyplnění formuláře se dostaneš na stránku s platebními údaji. A přijde Ti potvrzovací e-mail.
Místo konání
Akce se bude konat přímo v Jindřichovicích pod Smrkem na "Svobodném domku".
Místo: Jindřichovice pod Smrkem jsou menší vesnicí v podhůří Jizerských hor na hranici s Polskem. Náš prostor zahrnuje hektarovou zahradu, budovu k zázemí a v okolí spoustu dalších luk a lesů.
Doprava: Z Liberce jezdí dobré spoje - v pátek k nám, v neděli od nás. 🙂
Místo na program a spaní - je vytápěná domácí tělocvična s tatami. Nahoře v podkroví jsou k dispozici matrace na spaní. Na spaní stačí přivézt spacák.
toalety - kompostovací WC, neboli kadibudka 🙂
koupelna - pokud nebude stačit rybník, je k dispozici i teplá sprcha. 🙂 (prosíme, vezměte si eko-odbouratelné mycí prostředky)
Strava: K dispozici jsou 3 základní jídla (snídaně, oběd, večeře) a k tomu i doplňková dopolední a odpolední svačina. (Víme, že máš pořád hlad. :)) Základem je vegetariánská strava. Individuální potřeby vyřešíme. Na víkendových akcích chystáme snídaně a večeře společně, protože je to rychlejší a veselejší 🙂
FAQ
1. Jak poznám, že je akce pro mě? Akce je pro tebe, pokud tě zajímají vztahy a tvůj vlastní život. Důležité je, že chceš zažít něco nového v partě fajn lidí.
2. Co když se bojím, nebo stydím? Tak jsi tady správně. 🙂 Budeme zkoumat bezpečně, bez nátlaku.
3. Co znamená že víkendovka je "pro domškoláky a nedomškoláky" ? Na počátku našich akcí bylo přání umožnit starším dětem z domácího vzdělávání setkat se, mít čas na povídání, hry, společný oheň i tématicky zaměřený program. Většinou jsou totiž rozprostřeni po celé republice a nemají poblíž vrstevníky, kteří se vzdělávají také doma a s nimiž by se mohli přátelit a trávit společný čas. Tento víkend je otevřen VŠEM.
4. Co když si potřebuji něco ještě zjistit/ujasnit? Např. láká mě to, ale mám obavu, jestli to zvládnu? Napiš na kubala.petr@gmail.com, nebo 774 113 358
5. Co si mám vzít s sebou? Všichni přihlášení dostanou podrobný seznam, ale plus minus je to vybavení na spaní, oblečení, hygienické potřeby.
6. Co když mám speciální stravovací potřeby? Napiš nám a všechno vyřešíme.
7. Cena? Pro nás není akce primárně komerční. Snažíme se být dostupní dané věkové skupině. Proto nabízíme možnost vybrat si cenu podle vašich možností. Zároveň budeme rádi za jakýkoli příspěvek navíc, protože je pak organizace pro nás snazší a můžeme víkendovkám věnovat více času.
8. Proč je akce na webu Svobodného domku? Protože je to náš web a můžeme vám na něm zprostředkovat potřebné informace. Jinak vás nijak s projektem propojovat nebudeme.